간장게장1 꽃게 효능 및 부작용, 꽃게탕, 간장게장!! " 살이 꽉 찬 꽃게 맛 너무 좋아요 " 게란? 게는 갑각류 중 하나로 껍질에 단단하지만 육질은 부드럽고 맛이 풍부한 해산물입니다. 게는 전 세계적으로 다양한 종류가 존재하며, 주로 해안 지역에서 많이 발견됩니다. 나라마다 특유의 게가 존재하며, 그에 따라 다양한 요리로 즐겨집니다. 게는 삶거나 즉석에서 살을 떼어서 손쉽게 요리할 수 있으며, 살의 식감과 풍부한 맛으로 해산물 요리에서 중요한 재료로 자리 잡고 있습니다. 꽃게의 효능 다양한 영양소: 게는 단백질, 철분, 아연, 칼슘, 비타민 B12 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 강력한 항산화 작용: 게에는 항산화 작용이 있는 성분인 세레브로사이드가 포함되어 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 면역력을 강화시킵니다. .. 2023. 11. 16. 이전 1 다음
