슈퍼복분자2 슈퍼복분자(블랙베리) 효능 및 부작용!! 남자한테 좋다는 슈퍼복분자!! 슈퍼복분자(블랙베리)란 블랙베리는 맛과 영양성분으로 유명한 과일입니다. 블랙베리의 외모와 특징: 블랙베리는 작고 둥글며 검은색의 열매를 가지고 있습니다. 블랙베리의 원산지: 블랙베리는 주로 북미 지역에서 자라며 다른 지역에서도 재배되고 소비되고 있습니다. 슈퍼복분자 효능 블랙베리는 건강에 다양한 효능을 가지고 있습니다. 항산화 작용: 블랙베리에는 항산화 작용을 하는 비타민 C와 다양한 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 세포 손상을 예방하고 면역력을 강화시킵니다. 소화 개선: 블랙베리에는 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있어 소화를 원활하게 도와주고 변비 예방에 도움을 줍니다. 심혈관 건강 개선: 블랙베리에는 심장과 혈관 건강에 도움을 주는 다양한 영양소가 함유되어 있어 혈압.. 2023. 12. 15. 슈퍼복분자(블랙베리) 효능 및 섭취방법 여성 갱년기 증상 완화와 면역력 증강에 좋은 슈퍼복분자 면역력을 증진시키고 기력을 회복하는 효능으로 알려진 블랙베리(Blackberry) 우리나라에서는 슈퍼복분자로 알려져 있다. 슈퍼푸드로 등록되어있고, 블루베리보다 카테킨 성분이 무려 7배 이상 높게 함유되어 있어서 남성들에게 특히 좋은 과일로 알려져 있다. 또한 여성 갱년기 증상을 완화시키는데도 탁월한 효과가 있다고 알려져 있다. 슈퍼복분자 먹는법과 다양한 효능에 대해 알아보자. 슈퍼 복분자 효능 슈퍼복분자는 안토시아닌이 풍부하게 들어있어 블루베리,아로니아처럼 시력을 보호하는 효과를 가지고 있다. 때문에 눈이 피로하거나 시력이 좋지 않은 사람들이 섭취하면 좋다. 슈퍼복분자는 에스트로겐 성분이 풍부하게 들어있어 생리통개선이나 자궁암과 같은 여성질환에도 .. 2021. 7. 22. 이전 1 다음
