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코타 Kota 농사정보/효능165

무화과 효능, 보관 방법!! 무화과란??무화과는 매우 맛있고 영양가 있는 과일로 알려져 있습니다.다양한 종류의 무화과가 있지만, 주로 세계적으로 잘 알려진 것은 아래와 같습니다1. 슈가 로마: 크기가 크고 달콤한 맛을 가진 무화과로 인기가 많습니다. 외부는 붉은색이며 속은 밝은 분홍색입니다.2. 블랙 미션: 크기는 작지만 진한 검정색의 피부를 가지고 있으며 단맛이 강합니다.3. 칼리모네: 밝은 초록색의 피부와 붉은색의 살을 가진 무화과로, 상당히 달콤하고 고소한 맛이 특징입니다.4. 트리엣노 네라: 중간 정도의 크기를 가지며 연한 황갈색의 색상을 갖춘 무화과입니다. 단맛이 강하고 부드러운 식감을 지니고 있습니다.무화과는 당도가 높아서 생으로 섭취하는 것 외에도 다양한 방식으로 즐길 수 있습니다:1. 생으로 섭취: 익힌 무화과를 그대.. 2023. 9. 15.
마늘 효능, 먹는방법, 저장하는 방법 마늘의 효능 마늘은 오랫동안 의학적인 용도로 사용되어 온 식물로, 다양한 건강 효과를 가지고 있습니다. 아래는 마늘의 주요 효능 몇 가지입니다. 1. 항균 및 항염 효과: 마늘에는 알리신이라는 활성 성분이 포함되어 있어 항균 작용을 발휘하며, 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 혈액 순환 개선: 마늘은 혈관을 확장시키고 혈액 순환이 원활하게 되도록 돕는 성분들을 함유하고 있습니다. 이를 통해 혈액 순환 개선과 관련된 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다. 3. 혈압 조절: 일부 연구에 따르면, 마늘이 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 4. 콜레스테롤 감소: 일부 연구 결과에 따르면, 마늘이 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치를 감소시키고 HDL 콜레.. 2023. 9. 14.
한국에서 가장 인기 있고 사랑받는 음식 10가지 한국에서 가장 인기 있고 사랑받는 음식 10가지 1. 김치 : 일반적으로 배추로 만든 전통 발효 야채 요리로 향신료로 맛을 낸다. 한국 요리의 필수품이며 종종 반찬으로 즐기거나 다양한 요리에 추가됩니다. 2. 불고기 : 쇠고기를 재워 구운 요리로, 일반적으로 밥과 함께 제공되며 다양한 반찬과 함께 제공됩니다. 3. 비빔밥 : 일반적으로 다양한 야채, 고기, 매콤한 소스가 포함된 혼합 밥 요리로 종종 계란 후라이를 얹습니다. 4. 코리안 바베큐 : 식탁에서 소고기, 돼지고기, 닭고기 등 다양한 고기를 요리하는 식사 스타일. 소셜 및 인터랙티브 다이닝 경험입니다. 5. 김치찌개 : 김치, 야채, 그리고 종종 두부나 고기로 만든 매콤한 찌개. 6. 김밥 : 김밥은 쌀, 야채, 고기 및 기타 속을 김으로 말아서.. 2023. 8. 21.
7가지 은행 효능 및 하루 적정 섭취량!! 은행나무는 지구상에서 약 2억년간 살아온 살아있는 화석이라고 한다. 병해충이 거의 없어 가로수로 많이 활용되어 왔다. 가을이 되면 노란잎이 되고 늦가을이 되면 열매가 익어 떨어지기 시작하는데 냄새가 고약해서 사람들이 피해 다닌다. 하지만... 과육을 제거하고 속에 딱딱한 씨앗이 남는데 이걸 먹으면 건강에 좋다. 7가지 은행 효능!! 1. 뼈 질환 예방에 도움을 준다 2. 호흡기 건강에 좋다. 3.혈액순환에 좋다. 4.노화방지에 좋다 5.피로회복에 좋다 6.다이어트 음식에 좋다 7.이뇨작용 개선에 좋다. 은행 하루 적정 섭취량 은행은 과한 섭취를 하면 오히려 독이 될 수 있습니다. 성인은 하루 은행 10알 내외 유아는 2알 정도로 제한하는 것이 좋습니다. 아무리 좋은 것이라도 지나치면 오히려 해가 되니 적.. 2023. 1. 26.
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